Kúpeľ v Epsomskej soli je skvelý spôsob, ako si upokojiť nervy a oddýchnuť po stresujúcom dni. Keď sme vystavení stresu a napätiu, hladina horčíka v našom tele sa znižuje – stresom sa stráca.
Horčík je dôležitý pre produkciu serotonínu, hormónu dobrej nálady. Potrebujeme doplniť horčík, aby sme telu umožnili dostatočné množstvo serotonínu. Serotonín zvyšuje našu náladu, pozdvihne nášho ducha a obnovuje náš pocit blahobytu.
Vzhľadom k tomu, že kúpeľom v Epsomskej soli dodáte vášmu telu zásobu horčíka, môže to byť aj skvelý spôsob, ako pomôcť vášmu telu a mysli vyrovnať sa s každodenným stresom a pripraviť ich na nerušený spánok.
Používanie Epsomskej soli v záhradníctve nie je ničím novým. Toto "najlepšie uchovávané tajomstvo" existuje už…
V záhrade má epsomská soľ tiež niekoľko využití. Pomôže vám v boji proti slimákom, pritom…
Ak diéty, tabletky na chudnutie a cvičenie nie je vaša šálka čaju, Epsom soľný kúpeľ…
Môžete osviežiť a zjemniť boľavé nohami tým, že ich budete mať namočené 10-15 minút v…
Epsomská soľ sa často používa na zlepšenie kvality a krásy vlasov: - Najčastejšie sa používa…
Aký je rozdiel medzi Epsomskou soľou a morskou soľou? Možno vás zaujíma, či existuje nejaký…