Epsomská sol

Na bolesti, pruhy, modriny

Bolesť svalov a kŕče

Kúpele v Epsomskej soli sa často používajú na pomoc pri zmierňovaní bolesti svalov, napätia a kŕčov.

Bez ohľadu na to, či vás po náročnom tréningu bolia svaly, či máte po celom dni strávenom za pracovným stolom stuhnutý chrbát alebo vás bolia nohy z celodenného státia, či kráčania, kúpeľ v Epsomskej soli je skvelým prostriedkom na zmiernenie tuhosti a svalového napätia. Mnohí športovci používajú Epsomskú soľ k tomu, aby pomohli svojim telám zotaviť sa rýchlejšie. Okrem iných priaznivých účinkov, o Epsomskej soli sa takisto hovorí, že redukuje kyselinu mliečnu vo svaloch, takže horúci kúpeľ v Epsomskej soli po náročnom tréningu vám pomôže vyhnúť sa bolestiam svalov. Svalové kŕče často súvisia s nedostatkom horčíka – kúpeľ v Epsomskej soli môže byť dobrým spôsobom, ako s nimi bojovať.

Podvrtnutia a modriny

Namáčanie v solnom kúpeli Epsomu je populárny liek na liečenie podvrtnutí a vyblednutia modrín.

Namočte sa na 15 až 30 minút do teplej vody, do ktorej boli pridané 2 šálky kúpeľovej soli (pre štandardnú vaňu). Epsomská soľ pomáha zmierniť opuch a zmierniť bolesť.

gojiberries

Share
Published by
gojiberries

Recent Posts

Na rastliny v záhrade

Používanie Epsomskej soli v záhradníctve nie je ničím novým. Toto "najlepšie uchovávané tajomstvo" existuje už…

7 rokov ago

V záhrade

V záhrade má epsomská soľ tiež niekoľko využití. Pomôže vám v boji proti slimákom, pritom…

7 rokov ago

Kúpeľ v Epsomskej soli na schudnutie

Ak diéty, tabletky na chudnutie a cvičenie nie je vaša šálka čaju, Epsom soľný kúpeľ…

7 rokov ago

Máčanie v Epsomskej soli na boľavé, páchnuce nohy alebo stvrdnuté päty

Môžete osviežiť a zjemniť boľavé nohami tým, že ich budete mať namočené 10-15 minút v…

7 rokov ago

Krása vlasov

Epsomská soľ sa často používa na zlepšenie kvality a krásy vlasov: - Najčastejšie sa používa…

7 rokov ago

Epsomská vs morská soľ

Aký je rozdiel medzi Epsomskou soľou a morskou soľou? Možno vás zaujíma, či existuje nejaký…

7 rokov ago